我们现在很多人都会出现齿痕舌，这是由于自身身体气虚、血虚，包括脾虚，造成的脾虚不能运化水湿，导致的舌体肥大的，形成一种齿痕舌。

　　这个时候我们可以吃一些去除寒气，包括湿气的食物，薏苡仁、红豆，有助于我们的齿痕舌的消失。同时我们可以建议在医生的辨证施治下，吃一些药物进行调理，有助于我们的疾病的缓解和治疗。