人流后女性的身体一般会比较虚弱，由于流产经历了出血和腹痛，人流后还会持续一段时间的阴道流血，因此女性的身体更加需要补充营养。吃水果可以补充维生素和微量元素，还可以增强女性的抵抗力，促进女性身体的恢复。

　　女性人流后可以吃的水果还是很多的，只要不吃冰镇的或者寒凉性的水果，都是可以的。比如很多女性喜欢吃的榴莲，作为热带水果对驱寒祛湿有很好的功效。而且榴莲含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，促进消化。榴莲所含的糖分和种类丰富的维生素有很好的滋补功效，也可以促进身体的气血循环。但是不能多吃，多吃容易上火。还有山楂，可以散血活血，促进子宫淤血的清除，减轻疼痛。还有橘子，富含维生素C和钙质，有助于增强血管壁的强度，可以防止出血。香蕉含有丰富的纤维素和铁，补血通便的效果也是很好的。这些水果都可以在人流之后吃，帮助女性恢复健康。

　　人流之后，女性除了要注意饮食，还要养成良好的卫生习惯。要注意保持外阴清洁卫生，勤换内衣裤。同时，还要注意休息，不要过度劳累，要保证充足的睡眠。还要注意保暖，不要感冒。