女性的身体健康往往可以依据月经期间的身体反应、月经是否规律、月经的出血量来做一个初步的认识。比如有的女性会痛经;有的女性只是轻微的下腹坠胀;有的女性月经三天就干净了;还有些女性在月经结束后，发现又出血了。

　　女性如果发现自己例假结束后又出血的话，一般可以分两种情况来看。第一种是经期时长正常的女性。这种情况通常发生在月经快结束的时候，而且来的血量非常少，这就是我们常说的回潮，月经回潮一般不需要处理，通常与饮食、体质、激素水平相关，子宫内膜没完全恢复就会回潮。第二种是经期时长偏短的女性，比如只有1-2天月经就干净了，后期又出血。这就是常见的月经紊乱。可能是女性雌性激素分泌紊乱导致的，也可能是饮食刺激的，还有妇科炎症、功能性子宫出血也可能导致月经出血异常。这时就需要女性去医院就诊。

　　女性在平时要注意饮食忌口，不要吃生冷的食物，不要熬夜，不要多度劳累，要注意养成良好的生活习惯，注意经期卫生。如果女性连续几个月月经异常的话，月经不调的可能性较大，也要及时就诊。