感冒老是反复，说明身体抵抗力比较弱，容易受到病毒的入侵而发生感冒的症状。

　　因此，要提高身体的抵抗能力，加强锻炼，养成良好的生活习惯，劳逸结合，不过度劳累。不熬夜、不抽烟、不喝酒、加强营养，进食一些富含蛋白的食物。避免受凉，注意保暖，身体抵抗力增强了，就不容易出现感冒的症状。