40岁男人可以吃的补品有很多，患者可以吃人参、可以吃鹿茸，也可以吃海狗鞭以及枸杞泡茶喝。这些对于男性的肾脏功能，都有很好的保养效果，可以补肾益精。

　　除了食补之外，我们还建议男性可以做一些轻微的有氧运动，例如，慢跑以及下蹲运动，这些对于男性性功能提高，都有很好的帮助。