宝宝在睡觉的时候，经常出现来回翻滚的表现，家长需要考虑是宝宝消化不良，造成晚上睡得不踏实。宝宝在睡觉前吃的太多，食物没消化干净堆积在肠胃，引起腹部不适，宝宝晚上就睡不好。一般减少喂奶量，增加喂奶次数，可以改善症状，有利于宝宝成长发育。

　　宝宝睡觉的地方，空气流通差，温度过冷过热，也会导致宝宝晚上睡得不踏实。宝宝体温自我调节能力差，会随着环境发生变化，影响机能正常运作。宝宝睡觉的时候，被子不可以盖得太厚，影响宝宝活动，还要把温度调整到合适值。宝宝在睡觉前玩的太兴奋，神经不容易稳定下来，就会影响宝宝睡眠质量。宝宝在睡觉前，家长需要营造适合睡觉的环境，也要保持安静，避免宝宝受惊吓太兴奋睡得不太适合。

　　宝宝频繁翻滚的时候，没有突然惊醒哭闹，就代表目前的睡觉姿势不舒服。来回的翻滚也只是为了调整睡姿，家长不需要太担心，宝宝在睡觉的时候，本来就喜欢乱动。宝宝在夜间经常哭闹，就要及时做检查，了解清楚病因，才能呵护宝宝健康。