在怀孕17周之后，孕妇们就可以做胎心监护了，而胎心监护不仅仅是可以看胎儿的发育状况，也是可以帮助观察看孕妇的宫缩的情况的。那么胎心监护怎么看宫缩呢?

　　胎心监护的图上面主要有两条线，上面的一条是胎心率，一般正常的胎心率是在120-160之间的，而胎儿如果月份比较小的话，胎心的频率也就会比较快，随着胎儿的发育，胎心率也会慢慢变慢。

　　而在胎心监护图上还有一条曲线就是宫缩曲线，在子宫收缩的时候胎儿的胎心率会变慢，所以如果在一段点内发现胎儿的心率有减慢的话，那么就表示孕妇出现了宫缩的现象。这样就能够帮助孕妇在监护胎心的同时也能够看清楚自己的宫缩的频率是什么样的。

　　而胎心监护单，也是有一定的指数的，如果医生评分显示分数小于或等于四的时候则表示胎儿可能存在缺氧的问题，而如果分数到了5-7分的话表示可疑，需要继续进行观察，8-10分则表示监护的状态良好，家长们不需要担心。

　　在进行胎心监护的时候，孕妇也可能会出现宫缩的情况，这个时候孕妇们也不要过分紧张，判断清楚宫缩是真是假，再进行相应的诊断措施。