女性在怀孕期间，脾气都会很大，情绪很不稳定，女性怀孕后体内激素水平异常升高。孕妇内分泌是紊乱的，在孕期身上会出现食物不振，恶心呕吐，身材走样等异常症状，影响女性心情。激素异常也会影响神经系统，感觉精神焦虑不开心，内心烦躁不安。

　　在孕期没得到谅解，孕妇就很容易委屈，也没办法控制自己的情绪，导致孕脾气很大。女性在孕期的时候，多出门走动散步，呼吸新鲜空气，多吃蔬菜水果补充维生素，加快代谢调节情绪，对胎儿发育生长也有帮助。女性在怀孕期间，要做一些有氧运动，对改善心情，调节情绪帮助大。辛辣刺激的食物，尽量不要吃，对肠胃刺激大，还会引起便秘，加重孕期不适。

　　女性在孕期可以听一些舒缓的音乐，放松心情调节情绪，适当睡觉休息，也能避免经常生气发火。女性在孕期不可以频繁发火，避免动了胎气，造成胎儿流产，经常脾气不好，在生产后心理容易出问题，患上抑郁症。女性在孕期总是不开心，也会影响胎儿身体健康，导致出生后体质虚弱容易生病。