大多数人遗精，是正常的生理现象。如果没有规律性生活，出现遗精，特别是在睡眠过程中出现自发性的射精，这是一种自然现象。如果短时间内多次出现遗精现象，可能就是与心理状态或者精神压力大、睡眠质量差，比较焦虑有关。

　　另外如果男性有前列腺炎、精囊炎处于感染状况，也容易在睡眠中出现遗精。很多年轻人，长时间接触与性有关的图片，也容易导致出现遗精。