遗精是指男性在未与女性进行性交时，就会出现精子流出的现象。对于男性而言，遗精是一种较为正常的生理现象，80%的男性都会出现遗精，尤其是在睡梦时，精子会不自觉地流出，是一种正常的生理现象，患者完全可以不用过度担心。

　　青少年男性大多数都会出现遗精，包括梦遗，调整好自己的心态，平时多做运动，多吃一些高蛋白的食物，就会减少这种情况的发生。