第二、如果患者长期便秘，一般是功能性便秘，首先要从生活习惯上改善，饮食上多摄入高纤维蔬菜类食物，刺激肠道蠕动，另外要养成良好排便习惯，晨起时养成良好排便反射。

　　第三、患者要多运动，促进肠道蠕动。

　　如果通过生活习惯改变，仍然不能改善便秘问题，需要通过药物缓解便秘，医生一般会选用益生菌类药物、促进胃肠道动力药物、使大便松软药物，来帮助患者排便。

　　如果用药后患者排便仍不能改善，就需要积极明确诊断，通过CT或者肠镜进一步诊断，进行下一步治疗。