因为宝宝的饮食决定了宝宝的身体健康和发育，所以平时妈妈们都会比较关注孩子的饮食健康，而如果出现了饮食的问题，通过观察宝宝的舌头，也能够观察到身体的异样。那么宝宝的舌苔厚黄是什么原因，该怎么去掉?

　　宝宝的舌苔厚黄跟两个原因有关，一个就是积食引起的消化不良导致的，有舌苔就表示人的胃部有热，宝宝的身体发育并未完善，肠胃的功能还不够健全，如果出现了舌苔发黄的现象，就有可能是积食或消化不良引起的，需要及时改善。

　　另一个引起宝宝舌苔厚黄的原因就是宝宝吃了太多的油腻的食物，这些食物吃多了也会导致宝宝出现舌苔厚黄的现象。所以在生活中妈妈们也要注意宝宝的饮食最好是清淡些的，对宝宝的身体会有很大的帮助。

　　宝宝出现舌苔厚黄的现象时，首先就需要调整宝宝的饮食，食物以清淡为主，多吃一些好消化的食物，少吃蔬菜和水果，这样也能够帮助缓解宝宝肠胃的不适。

　　给宝宝适当补充一些肠道益生菌，对于调节宝宝肠道健康，缓解便秘、积食等的症状也有很大的帮助。