有活血化瘀、消食导滞、补肾、健骨的作用。

　　枸杞有补益肝肾的作用，所以常用来治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、头昏多泪、消渴、遗精等症，枸杞还可以调整造血功能；山楂有消食化、积活血化瘀的作用；红枣有补血、补气的作用。

　　山楂、枸杞、红枣泡水，可以有活血化瘀、消食导滞、补肾、健骨的作用。