小儿的视力还是处在生长发育时期，睡眠时熄灯的意义就在于使眼球和睫状肌获得充分的休息，长期暴露在灯光下睡觉，光线会对眼睛的刺激会持续不断，眼球和睫状肌那边就不能得到充分的休息。容易造成视网膜的损害，影响孩子的视力正常发育。

　　如果实在不行了，孩子喜欢晚上开灯睡觉，可以把灯光调到暗一点，然后再逐渐让孩子习惯关灯睡觉。