关节扭伤后会出现局部的肿胀。

　　第一、首先要抬高患肢，一般高于心脏水平，以促进静脉和淋巴的回流回减轻肿胀。

　　第二、对扭伤部位进行适当的固定制动，如可以采用弹力绷带、支具等固定。

　　第三、对肿胀处进行局部的冰敷，以减轻肿胀。

　　第四、可以采用一些活血化瘀、消肿止痛的药物应用，以减轻肿胀。