肩周炎好发于50岁左右的劳动大众，所以习惯称为50肩。它的治疗主要是积极的功能锻炼，包括主动和被动活动，特别是向上、向外、后伸的锻炼，同时需要进行局部的理疗、针灸、推拿、按摩，缓解局部的肌肉痉挛及疼痛。

　　如果被动活动时疼痛较剧，可锻炼前进行口服非甾体类消炎药。同时进行单杠、爬墙、梳头、游泳等。每日有所进步，一般两周左右可以恢复功能，绝大部分肩周炎经积极的功能锻炼，可以得到很好的恢复，不留后遗症。