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请问高血压能吃南瓜吗?

2024-09-13

  高血压的患者可以吃南瓜。南瓜是一种蔬菜,富含有丰富的膳食纤维、维生素以及一些微量元素。吃南瓜可以降低血脂,促进大便的排出。

  对于高血压的患者来说,多吃南瓜是有益的。高血压的患者在生活中需要多吃一些新鲜的蔬菜以及水果,可以多吃一些黑木耳、芹菜、苦瓜、香菜、菠菜以及一些绿叶的蔬菜,还需要戒烟戒酒、适量运动。