通常女性朋友们是通过一些早孕的反应来判断自己是否怀孕了的，而很多人却不知道早孕反应高峰期的时候是怀孕第几周的时候。

　　早孕反应的高峰期这种情况其实也是因人而异的，有很多的女性会在孕期的达到6-7周的时候会有很明显的妊娠反应，比如说呕吐、食欲不振等的明显反应，而这种情况往往会一直持续到第十周的时候，所以在此期间内，女性们也要注意自身的早孕反应的强弱，适当调整自己的身体。

　　早孕反应过于激烈如何缓解?

　　少食多餐：在怀孕早期的时候，因为身体内的激素变化，就会导致女性容易出现吃饭困难，食欲不振的情况，这个时候要注意少吃多餐，每天补充足够的营养，维持身体健康的同时也能够保证身体内的胚胎能够正常发育。

　　饮食清淡：因为在早孕的时候，有很多的女性会出现一吃就吐的情况，这个时候要想缓解，就必须要保证饮食清淡，少吃一些会刺激肠胃的食物，这对于孕妇的身体也有好处。

　　充分休息：怀孕早期的时候，女性还会很容易感到疲惫，这个时候要多注意休息，才能够让身体保持良好状态。