荨麻疹是一种常见的皮肤病，主要是因为皮肤血管的扩张，导致通透性增加，出现的一种水肿反应。会出现成片的泛红现象，需要注意很多事项，来帮助缓解皮肤不适感。

　　需要忌口一些食物

　　出现荨麻疹的主要原因是因为进食一些过敏性的食物，因此要避免荨麻疹加重，需要忌口一些食物。比如海鲜，这些食物是常见的过敏的食物，也是中医上说的发物，因此在出现荨麻疹之后，要忌口海鲜。还有些其他的食物，像鸡、鹅、羊、牛、猪头肉、香蕈、蘑菇、洋葱、韭菜、辣椒、黄瓜、黄花菜、泡菜、草莓、白果、栗子、花生酱等，这些都需要忌口。

　　不能用手抓挠

　　荨麻疹会出现瘙痒的现象，需要切忌不能用手抓挠。在抓挠的过程中，会导致局部高温，导致血管出现扩张现象，就很容易加重荨麻疹，对皮肤健康是不利的，因此想要好得快一点，就不能用手抓挠。

　　不能热敷

　　在出现荨麻疹引起的红肿现象，使用热敷是不会缓解的。在进行热敷的时候，血管扩张通透性继续增加，过敏物质就会释放更多，导致过敏出现的荨麻疹会加重，因此缓解荨麻疹热敷是行不通的。