高血压的患者首先是要注意改善生活方式，要减轻体重，低盐低脂饮食，每日吃新鲜的蔬菜和水果，戒烟限酒，增加运动，减轻精神压力，保持心态平衡。

　　另外，高血压的患者要坚持长期或者终生服用降压药物，在降压的过程中不能随便地减量或者停药。高血压的患者同时还要对所伴有的心血管危险因素协同控制，比如说要控制血糖、血脂、尿酸等因素。