随着现在生活中人们对于健身的需求日益旺盛，很多人选择跑步或慢走作为锻炼方式，但逐渐出现关节疼痛症状，尤其是久行后出现膝关节疼痛，分析其原因为过度行走，造成关节过度磨损，以及滑膜炎症或软骨损伤，出现关节疼痛。

　　治疗措施包括减少不必要的行走、局部热敷、佩戴护膝、使用非甾体消炎镇痛药物、关节腔注射冲洗等治疗。如存在严重的半月板损伤，需考虑关节镜手术探查与治疗，术后因积极的进行康复训练，包括伸膝、股四头肌锻炼等。