孕妇该如何预防妊娠期糖尿病呢？首先在饮食上一定要注意低糖、低盐、低脂饮食，多吃水果及蔬菜，使膳食平衡、合理膳食、营养均衡，同时每天要进行时适量的有氧运动，至少20~30分钟，使体重指数保持在医生所要求的范围之内。

　　不能过度的肥胖。并且要定期的监测血糖，定期的医院复诊、检查血糖、尿糖、糖化血红蛋白等指标。