在孕初期的时候，如果孕妇出现严重的便秘，尽量的不要吃药，否则有可能会影响到胎儿的发育。

　　先试着多吃新鲜的蔬菜、水果以及富含有粗纤维的食物来改变自己的饮食结构。要多喝水，每天至少要喝1000毫升以上的水，并且要适量的运动，每天早起可以喝一杯蜂蜜水。如果这些日常的护理部没能够有效改善，在医生的指导下可以选择药物来进行处理。