缓解心慌的快速方法：

　　一、按摩穴位，心慌气短，还可以通过按摩穴位来达到缓解的效果。比如说按摩内关穴可以治疗心痛、心悸、呕吐对；按摩天池穴可以缓解胸闷、心烦、痰多、咳嗽、气喘等；按摩神门穴可以治疗心病、心悸、失眠等。

　　二、调理心理状态，患者平时需要注意调节好自己的心理状态，遇到事情不要过分的激动，平时还要调整自己的呼吸状态来缓解病情。

　　三、呼吸新鲜空气，大家还可以到新鲜空气中进行呼吸，只有呼吸新鲜空气才能够有效地缓解胸闷情况，到大自然中跟大自然的花花草草进行接触和交流，这样就能够缓解病情。