妊娠糖尿病还是少吃馒头。妊娠糖尿病患者的饮食控制是非常重要的，大部分通过饮食控制可以将血糖控制在正常范围之内。饮食上要以清淡为主，要吃易于消化的含糖量低的食物，多吃粗粮、杂粮，少吃面粉类的食物。

　　馒头含糖量比较高，而且是精制的面食。如果吃馒头可能会引起血糖升高，所以还是尽量少吃馒头，多吃粗粮，少喝汤，多吃新鲜的蔬菜和水果。