蛀牙也就是龋齿，是细菌侵蚀牙齿表面的矿物质形成的龋洞。

　　首先要注意牙齿方面的保健，认真有效的刷牙，每隔3~6个月到口腔科检查，发现蛀牙后，应尽早去医院找口腔大夫，用牙钻磨除腐质，经过机械地清除后，用补牙材料进行充填，可以阻止龋洞的进一步发展。

　　在儿童，发现合面的点隙裂沟较深的，可以做窝沟封闭，这样不会引起食物嵌塞，龋齿也就很难发生了。