动脉硬化指数主要是评估动脉硬化严重的程度。比如脉搏波的传导速度或踝臂指数,都可以评估动脉硬化的严重程度,以及有没有出现血管的狭窄等状态。
如果出现了明显的动脉硬化,需要积极的控制一些不良的生活习惯,以及控制危险因素。例如生活中需要戒烟、戒酒,多吃一些清淡的饮食,控制血糖、血脂血压在正常范围内,适量运动,积极地控制体重。