动脉硬化指数偏高，是提醒血管老化了，脆性增加，而弹性减弱。

　　出现了动脉硬化指数偏高，需要控制一些日常中常见的危险因素，例如尽量不要吃煎炸、油腻的食物，少吃一些烧烤类的食物。食物中尽量少吃一些盐分较高的清淡饮食，控制体重，戒烟、戒酒，均是需要做到的事情。平时还需要进行一些适量的体育锻炼。