老年人如果摔倒，因为骨质疏松容易形成骨折，而出现骨折需要长期卧床，如果合并心肌缺血，在生活中需要注意控制饮食，尽量多吃一些低盐低脂易消化的饮食。

　　在生活中可以吃一些对于心肌缺血有益的水果，比如可以吃一些香蕉、葡萄、以及猕猴桃、火龙果等，含有丰富的钾离子以及粗纤维，能够起到润肠通便的效果，还可能有效的改善便秘的症状。