多囊卵巢综合征一定要注意清淡饮食，因为这是一种代谢性的疾病，也是终身性的疾病，很容易出现高血糖、高血脂和肥胖。

　　所以平常一定要放松心情，锻炼身体，要保持两个月来月经，因为时间长不来月经，对子宫内膜是有影响的。所以如果到了50天了，还没有来月经，没有生育要求的可以应用孕激素10天以上就能够保护子宫内膜，停药后就可能会来月经。