动脉硬化比较直观的是动脉变硬，与肌肤长皱纹一样，往往与年龄增加有关，是血管本身的细胞老化以及动脉纤维化与弹性变小，出现内皮功能减退所引起，属于正常的生理过程。

　　临床上形成心脑血管疾病的是动脉粥样硬化，此时需要积极的预防或者治疗。动脉硬化和动脉粥样硬化不一样，对人机体威胁最大的是动脉粥样硬化。

　　动脉硬化的人要控制好血脂、血压，合并有糖尿病需积极治疗，以免动脉长斑块使动脉变细变窄，形成的斑块破裂时，血管还会完全闭塞造成心脑血管疾病，可能会诱发心梗。

　　患者可以通过改善生活方式来减缓动脉硬化的速度，避免发生动脉粥样硬化斑块。