下颌关节炎应注意以下几个方面：

　　一、保持良好的心态，不要自己吓自己，不要听别人道听途说，以为这是死不了的癌症，永远治不好，随之而来的是各种负面情绪。所以患下颌关节疾病之后，首先要保持良好的心态，要积极乐观。

　　二、要听从专科医生的意见，积极配合治疗，因为下颌关节疾病的治疗过程很长、很复杂，如果病人没有良好的积极配合态度，很难达到好的治疗效果。

　　三、避免吃硬食物。即使经过治疗症状缓解以后，很长一段时间不要吃硬的食物。

　　四、避免熬夜，熬夜对加重颞下颌关节疾病有不容忽视的作用。

　　五、如果与进食有关，不要偏侧咀嚼，不要只用一侧咀嚼。对下关节疾病患者而言，食物宜软，自然两侧交替咀嚼即可。