如果患者体检发现血脂高，必须要从现在开始注意饮食以及适当的运动。

　　饮食上一定要注意低脂饮食，像肥肉、内脏、油煎、油炸的食品，是一定不能进食的。

　　坚果虽然含有大量不饱和脂肪酸，但如果坚果类大量食用，也会引起血脂升高，也是一定要注意量的控制。

　　同时如果通过饮食和运动，仍不能把血脂控制到正常，需要到内分泌科找专科医生进行治疗。