感冒可以吃羊肉。羊肉口味好，味道鲜美，富含蛋白、富有营养，可以增加患者营养，提高体质，有助于感冒病情好转。

　　还应该多喝温开水，多吃新鲜蔬菜和水果，如橘子、苹果、香蕉、梨。富含水分和维生素，有润肺止咳作用，可以提高机体的抵抗能力，有助于感冒病情好转。同时服用些中成药抗感冒，使感冒病情尽快得到好转。