感冒时可以吃龙眼，龙眼富含维生素，水分充足，味道可口，有利于改善感冒的症状，一般没有什么副作用。

　　除了要补充维生素，还要加强营养，多吃一些富含蛋白的食物，如瘦肉、牛肉、牛奶、鱼等，增加营养，提高身体的抵抗能力。

　　不抽烟、不喝酒、不熬夜，保证充足的睡眠，服用一些中成药来治疗感冒，这样感冒才会好转的更快。