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吃水果会得糖尿病吗?

2024-09-13

  对于大部分水果,患者经常食用是不会得糖尿病的。糖尿病的诱因目前公认的是环境因素和遗传因素,遗传因素多见于一型糖尿病和二型糖尿病患者中,环境因素是因为人们的饮食结构不合理以及大气污染所造成的。

  饮食结构不合理,不光是高糖饮食,同时还有高脂、高油、高盐饮食,而这些饮食会导致肥胖的产生,而肥胖会引起胰岛素抵抗,产生糖尿病。

  水果中的糖分虽然比较高,但是它所含的糖分跟所说的引起糖尿病的那种糖分摄入还是有一定的区别的,所以人们只要身体健康,还是可以吃水果的。