糖尿病患者只要血糖、血脂控制在医生所要求的范围之内,是可以喝牛奶的。牛奶是一种营养十分丰富的食物,富含有多种不饱和脂肪,各种氨基酸、微量元素及矿物质,可以提高人的免疫力,提高抵抗力。
如果睡前喝杯牛奶还有助于睡眠,所以糖尿病患者特别是老年患者以及青少年生长发育的患者,是一定要每天少量喝些牛奶的,不但可以补充钙质,预防骨质疏松,睡前喝一杯牛奶,还可以有助于睡眠,改善患者失眠。