糖尿病患者只要把血糖控制在医生所要求范围之内，波动不大，每天是可以吃含糖量低、升糖指数低的水果，像苹果、橘子、橙子、香蕉、猕猴桃、火龙果、柚子等都是可以食用的。

　　每次食用这些水果以后一定要注意监测血糖，根据血糖值来给自己定水果的总量。每日吃水果不但能够补充各种维生素、微量元素及矿物质，使营养膳食均衡，同时对于一些有便秘的老年的糖尿病患者也是极其有益的。