糖尿病的患者主要还是以碳水化合物，还有蛋白质、脂肪作为全天供能的主要来源。对于碳水化合物的选择，建议是多种类、粗细搭配的方式，可以多选择一些粗粮，像玉米、荞麦、燕麦，还有小米等这些食物。

　　蛋白质可以选择1/3的植物蛋白，2/3的优质动物蛋白，像鱼虾、瘦肉、牛奶等这些都可以吃。对于脂肪的选择，建议摄入植物性的脂肪，而避免摄入动物性的脂肪。