高血压的患者，要进行治疗性生活方式的干预，其中饮食控制是重要的方面。高血压的患者需要减少钠盐的摄入，要减少烹调用盐，少吃和不吃各种含盐高的腌制品，每人每日食盐量不超过6克。

　　要补充钾盐，每日吃新鲜蔬菜和水果，要减少脂肪的摄入，减少食用油的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏。同时要戒烟限酒，少吃特别辛辣的食物以及油腻不消化的食物。