感冒期间不建议喝茶叶，茶叶中含有一种成分会兴奋交感神经，导致晚上睡不着觉，睡眠不好会影响患者体力的恢复不住于感冒病情的好转，感冒应多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、橘子、橙子、哈密瓜等。

　　它们富含维生素，有润肺止咳的作用，有助于提高机体的抵抗力，有助于感冒病情的好转。感冒期间不能喝酒，咖啡也尽量少喝，都会影响到患者的睡眠，影响到体力的恢复。