感冒期间是不建议和茶叶水的，茶叶中含有一种成分会兴奋交感神经，使晚上睡不着觉，睡眠不好，不利于感冒病情的恢复。

　　因此感冒期间不建议喝茶叶水，应该多喝温开水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，水果有苹果、香蕉、橘子、橙子，同时要服用一些感冒药物来改善感冒的症状，促进病情的好转。