在线问医生

您身边的健康养生,疾病预防知识库!
在线问医生> 养生> 疾病库  >  糖尿病的人可以吃什么水果?

糖尿病的人可以吃什么水果?

2024-09-13

  糖尿病患者一般在血糖控制比较理想的情况下,可以进食一些低糖分的水果来补充维生素。可以选择的水果包括了有西瓜、乳瓜、甜瓜、草莓、柚子、圣女果、李子、杏等这些水果,它们的含糖量比较低,不足10%。

  但是建议还是全天摄入的量不要超过200克,吃的时间可以选择空腹或者是两餐中间,上午放在10:00左右,下午放在4:00左右。