月经期出现感冒更应该重视。因为月经期本来身体抵抗力下降，出现感冒，如果不及时的治疗，会让病情加重而出现各种并发症。

　　要注意休息，不熬夜，保证充足睡眠。饮食上多进食些新鲜的蔬菜和水果，加强营养，进食些富含蛋白的食物，如牛腩、瘦肉、鱼等，增加营养、增强体质。感冒症状明显者，可服用些感冒药物，来改善感冒的不适症状。