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降高血压的水果

2024-09-13

  高血压的患者需要低盐低脂饮食,每日吃新鲜的蔬菜和水果,戒烟限酒。高血压的患者基本上什么水果都可以吃,没有什么特别禁忌不能吃的水果。

  但当高血压伴有糖尿病或糖耐量异常时,含糖分高的水果,最好不要吃。另外,高血压的患者需要通过改善生活方式,合理选用降压药物,控制相关的危险因素来控制血压,使血压长期保持稳定,减少对靶器官的损害。