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高血脂、高血压的人可以吃火龙果吗?

2024-09-13

  火龙果是一种水果,具有丰富的维生素C,以及一些钾离子,含有一些粗纤维。对于高血压和高血脂的患者,可以多吃一些火龙果。能够降低血脂、辅助降压。

  高血压、高血脂的患者平时上要严格的控制饮食。因为高血脂是高血压的危险因素之一,控制血脂尤为重要。尽量吃一些低盐、低脂的食物。食盐的摄入量每天尽量控制在6克以内。戒烟、戒酒,适量运动。