口腔溃疡一般一周左右会好，中间会有明显的3、4天疼痛期，所以严重的影响生活质量。如果发生口腔溃疡的时候，可以吃点维生素C，同时配合漱口液，比如康复新漱口，可以促进愈合，减轻疼痛。

　　平时多吃新鲜的水果、蔬菜，可以减少口腔溃疡的复发几率。如果是长期口腔溃疡，那么就要到口腔粘膜科就诊，详细检查看一看是不是免疫力不好，或者是微量元素缺乏所导致的。