按照以前骨折的理念，伤筋动骨一百天，压缩性骨折需要卧床三到四个月左右。但是长时间的卧床不仅会造成更严重的骨量丢失和骨质疏松，还可能引起一系列的卧床并发症，比如肺炎、褥疮、血栓等等。因此目前对于压缩性骨折的患者，原则上的要求是，只要没有明显的疼痛，翻身从床上坐起来或者下地能耐受，那么就可以适当的做起来或者下地，甚至可以在早期内进行腰背部肌肉的锻炼。当然，能下地和锻炼的前提是不会出现疼痛或者疼痛能耐受。对于疼痛比较明显的患者，可以通过微创的椎体成形手术治疗，手术创伤小、恢复快，一般手术后当天就能够起床和下地。