心脏病包括很多种类型，例如冠心病、心律失常以及心力衰竭。

　　预防心脏病，首先饮食上要做到低盐、低脂、低糖，多吃一些高钾低钠的食物，以及吃足量的蔬菜、水果。进行一些适量的运动，保持良好的心情以及充足的睡眠。还需要戒烟、戒酒，避免一些危险因素。平时要定期到医院进行体检，明确是否有疾病的潜在因素。