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怎样预防心脏病呢?

2024-09-13

  孕妇要按照要求进行各项产检,怀孕期避免接触有毒物质、放射线,不要生活在污染比较严重的地区,预防孕期感染,孕期禁忌喝酒,可以在一定程度上,减少生出先天性心脏病孩子的概率。

  日常生活中,要改正不良的生活习惯,避免经常熬夜,保证充足睡眠时间,合理安排工作和休息时间,避免过度疲劳。建议戒烟,注意防寒保暖,预防感染。

  如果有糖尿病、高血压、高血脂等慢性疾病,应该长期管理,在医生指导下服用药物控制血压、血糖、血脂。还要注意饮食,合理膳食,适当运动。如果有心肌炎,要及时治疗,以免发展为心脏病。